Nous préférons être honnêtes avec vous : vous n’allez pas avoir le mental de Federer ou de Nadal en 3 séances.
Mais si vous êtes motivé et que vous vous entraînez régulièrement, vous devriez voir des progrès rapidement :
- Dès vos prochaines séances, vous devriez aborder vos entraînements avec un état d’esprit différent,
- En quelques semaines, vous devriez voir de gros progrès au niveau de la gestion de vos émotions, des points importants, et de votre concentration,
- Et en quelques mois, votre mental vous permettra petit à petit de jouer à votre meilleur niveau en match.
Évidemment, il n’y a pas de secrets, plus vous vous entraînez, plus les résultats viendront vite.
